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看看你的身体,以减轻疼痛

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根据来自伦敦大学学院(伦敦大学学院)和意大利米兰比可卡大学的科学家的新研究,仅仅看着你的身体减轻了疼痛。

发表在“心理科学”杂志上,研究表明,观看你的手可以减少热物体接触皮肤时所经历的痛苦。此外,疼痛的程度取决于手的大小 - 手越大,疼痛减轻的效果就越大。该研究的第一作者弗拉维亚·曼奇尼(Flavia Mancini)说:“大脑形成的我们自己身体的形象对疼痛的经验水平有着强烈的影响。此外,身体代表的方式影响经历的痛苦程度。“

在实验过程中,18名参与者的热量探针放置在他们的左手。探头温度逐渐升高,参与者一开始感到疼痛就立即踩下脚踏板,停止加热。科学家使用一套镜子来操纵参与者在实验过程中看到的东西。参与者总是向左手看,但他们看到自己的手,或者手上出现的木制物体。

研究小组发现,仅仅观察手部就可以减轻疼痛程度:与观察另一个物体相比,观察手部时疼痛阈值高出约3°C。

接下来,团队使用凹凸镜来显示手放大或缩小。当手看起来放大时,参与者在报告疼痛之前耐受探针的更高水平的热量。当手看起来小于真实尺寸时,参与者报告在低于正常尺寸观看手时的疼痛。

这表明疼痛的经历出现在代表身体大小的大脑部分。科学家的“视觉技巧”可能影响了大脑的皮肤空间图。结果表明疼痛的处理与这些皮肤的脑图密切相关。

Patrick Haggard教授说:“疼痛的许多心理治疗集中于痛苦的刺激,例如通过改变期望,或通过教导分心技术。然而,超越引起疼痛的刺激,对身体本身的思考可能具有新颖的治疗意义。例如,当一个孩子去看医生进行血液检查时,我们告诉他们,如果他们不看针,就会受伤较少。我们的研究结果表明,他们应该看他们的手臂,但他们应该尽量避免看到针,如果可能的话!“

编者注

1.欲了解更多信息或采访Patrick Haggard教授或Flavia Mancini教授,请联系UCL媒体关系办公室的Clare Ryan,电话:+44(0)20 3108 3846,手机:+44 07747 565 056,用时+44(0)7917 271 364,电子邮件:[email protected] 。

2.“身体大小的视觉扭曲调节疼痛感知”将很快发表在心理科学。记者可以通过联系UCL媒体关系获得论文副本。研究人员包括弗拉维娅·曼奇尼,米兰比可卡大学,米兰&伦敦大学学院认知神经科学研究所;伦敦大学伯克贝克分校的Matthew R. Longo; Marjolein P.M.加州大学洛杉矶分校认知神经科学研究所Kammers;和伦敦大学学院认知神经科学研究所Patrick Haggard

关于伦敦大学学院(University College London)

伦敦大学学院成立于1826年,是继牛津大学和剑桥大学之后成立的第一所英语学院,第一个不分种族,宗教或性别,并首先提供系统的法律,建筑和医学教学。 UCL是世界一流的大学之一,正如一系列国际排名和表格所反映的。校友包括Marie Stopes,Jonathan Dimbleby,Lord Woolf,Alexander Graham Bell和乐队Coldplay的成员。伦敦大学学院现有超过13,000名本科生和9000名研究生。年收入超过7亿英镑。 www.ucl.ac.uk



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